транСФормація

Оберіть свій рівень трансформації

ТАРИФ:

CALCULATOR & more

ІНСТРУМЕНТИ ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ РОЗІБРАТИСЯ З ХАРЧУВАННЯМ САМОСТІЙНО
вартість:
20$
  • Що всередині:
    • КБЖВ-калькулятор: індивідуальний розрахунок твоєї норми калорій та БЖВ — під твою ціль і рівень активності
    • Книга рецептів: готові ідеї для страв — без сухої грудки і нудної гречки
    • Чек-лист "Набряки": причини і як з ними працювати

ТАРИФ:

INDIVIDUAL

програма + взаємодія
з наставником 2 рази на місяць
вартість:
150$

/міс.

  • Що всередині:
    • План під тебе: програма під твої персональна цілі, можливі нюанси зі здоров'ям
    • Контроль техніки: перевірка виконання вправ з ваших відео і корекція техніки — 2 рази на місяць
    • КБЖВ-корекція: робота з харчуванням через бота
  • Add-on: +1700₴ за індивідуальну консультацію з харчування

ТАРИФ:

PREMIUM

Повний персональний супровід:
харчування & тренування
вартість:
300$

/міс.

  • Що всередині:
    • Full Support: індивідуальний план та щотижнева корекція навантаження та харчування
    • Бездоганна техніка: детальний розбір кожного руху до ідеалу
    • Прямий зв'язок 24/7: особисте спілкування зі мною в режимі реального часу
    • Психологічний супровід: підтримка, щоб ти не здалася на шляху до мети

Підбір формату тренувань:

ЗАПИТАННЯ 1
Який ваш реальний досвід тренувань?
Ніколи не займалася (новачок)
Займаюся сама, але не впевнена у техніці
Займаюся давно, але прогрес зупинився
Тренуюся, хочу новий рівень навантаження
ЗАПИТАННЯ 2
Що вас турбує найбільше під час або після вправ?
Болить поперек або коліна
Не відчуваю цільові м'язи під час тренування
Все супер, просто хочу крутий результат
ЗАПИТАННЯ 3
Які ваші стосунки з харчуванням зараз?
Постійно на дієтах, зриви
Боюся їсти багато, щоб не набрати зайвого
Маю набряки та відчуваю постійну втому
Харчуюся збалансовано, потрібен точний розрахунок КБЖВ
ЗАПИТАННЯ 4
Який рівень контролю вам необхідний?
$$ | Хочу персональний план тренувань та перевірку техніки 2 рази на місяць
$$$ | Формат "all-inclusive" — повний контроль 24/7, аналіз та корекція